Longe Côte 12 juin

Temps médiocre, mer un peu agitée, courant Cayeux vers Ault … sortie difficile pour les débutants.

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Longe Côte 10 juin

Temps aussi maussade qu’hier mais mer toujours accueillante … donc tout va bien. Sortie avec un baptême et pour pimenter la sortie des exercices avec rame ou pagaie. Pas évidente la synchro entre mouvement des jambes et mouvement de la pagaie, nombreux sont les abandons. Nouvel exercice de longe synchro avec pagaie … c’est mieux, mais on fera encore mieux.

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Photo de groupe

Longe Côte 9 juin

Sortie loisir et entrainement, le soleil a fait son apparition en fin de sortie mais comme la mer était calme et à la bonne température on ne lui en a pas voulu. Une sortie assez calme à l’aller, avec le rappel de la marche du longeur pour celles qui ont oublié. Retour plus sportif pour ceux qui ont joué le jeu, un bon début de longe synchronisée à compléter.

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Photo de groupe

Voir la vidéo ici 

Sortie de groupe du 3 juin 2018

Superbe mer et soleil pour nous changer de la sortie d’hier. Deux groupes participent à cette sortie, les pompiers de Lanchère et Cap Run (symbole une grenouille). Les pompiers et des Aultois partent les premiers avec 4 encadrants diplômés, les grenouilles suivent 1/2 heure plus tard avec 4 autres encadrants diplômés et le photographe.

Les deux groupes se croisent à mi-chemin. Les conditions climatiques sont idéales pour des baptêmes, les longes sont constituées en fonction de la taille des participants et la sortie s’est effectuée dans une franche bonne humeur sportive tout de même.

Quelques photos extraites de la vidéo et de la promenade dans le Hable sous le soleil de l’après-midi.

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Cap run à la manoeuvre
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Croisement avec les pompiers de Lanchère
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Rien à se dire ?
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L’autre longe de pompiers
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On se réorganise
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Pas si facile que cela 2 km de longe côte quand on est novice.
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Après le longe côte et la remise des diplômes un apéritif est apprécié …
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Après-midi en promenade dans le Hable d’Ault, la “photo de groupe” sage
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Photographes

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Photo de groupe améliorée

 

 

 

 

Longe C’Ault 2 juin 2018

Gros contraste entre une matinée fraiche et venteuse et un après-midi ensoleillé … la mer était difficile pour les nouvelles, du courant, des vagues, du vent, des nuages, des kits-surfers. Tout s’est bien passé avec le sourire.

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Voir la vidéo du jour ici

Longe Côte 27 mai 2018

Petite sortie entre directeurs de sortie, beau temps, mer très calme, pas de courant.

 

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Voir la vidéo dans l’album photo

Longe Côte du 26 mai 2018

Excellente sortie, moins de soleil mais une mer calme avec un peu de vent. Un groupe est venu pour un baptême, cela s’est passé très bien dans une excellente ambiance.

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Photo de groupe
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Formation des longes en fonction des tailles ou de l’appréhension de chacun.
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La longe des “grands”

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Les “moyennes” à la pause
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difficile la planche quand on appréhende

Voir la vidéo dans l’album photo.