Pratiquer la rando avec ou sans bâton

    Les sorties randonnées sont ouvertes aux personnes en bonne santé qui désirent marcher en toute convivialité à un rythme normal. Les randonnées font entre 10 et 14 km et durent 2 à 3 heures. Contrairement aux sorties marche nordique, on a le temps de prendre des photos et d’observer les paysages.Les sorties restent encadrées et l’on doit suivre les indications des animateurs.

    Équipement

    • Des chaussures de randonnées sont recommandées. Bien qu’il existe des périodes sèches,nos chemins sont souvent très humides,  des chaussures fermées à semelle épaisse sont utiles.
    • Un pantalon long peut s’avérer utile, les parcours en forêt voisinent des ronces et des orties 100% naturelles.
    • Un coupe-vent dans le sac à dos permet de faire face aux changements de temps.
    • Si vous le désirez, vous pouvez vous munir de bâton de marche nordique ou d’un bâton de marche.

    Initiation

    Il n’y a pas d’initiation proprement dite vous devez savoir marcher sur deux pieds.

    Pratique

    L’agenda des sorties est diffusé à l’office du tourisme et sur le site. Il est nécessaire de s’inscrire pour que nous puissions vous prévenir des changements de dernière minute. Ce serait dommage de vous déplacer pour une sortie reportée. Les inscriptions se font sur le site ou au numéro de téléphone indiqué dans l’agenda de la sortie.

    L’association n’est pas qualifiée et assurée pour recevoir les chiens.

    L’association n’est pas assurée pour accueillir les enfants.

    Nos qualifications

    • Longe C’Ault est reconnue par  la Fédération Française de Randonnée qui assure la formation des animateurs.
    • Nos animateurs de sortie et nos accompagnateurs ont suivi et obtenu un diplôme de premiers secours (PSC1).
    • Les adhérents à l’année sont couverts par l’assurance incluse dans leur licence FFRando.